"Nu ieși afară cu părul umed, vei prinde o răceală!" „Luați vitamina C pentru a vă îndepărta de snife.” „Stați înăuntru în timpul sezonului rece”.
Este posibil să fi auzit aceste cuvinte de sfat înainte, probabil de la părinții tăi când erai mic. Într-adevăr, un nou sondaj, publicat ieri (21 ianuarie), arată că mulți părinți au încercat aceste strategii pentru a-i împiedica pe copii să se îmbolnăvească - chiar dacă există puține dovezi că funcționează de fapt.
Sondajul, care a fost realizat în octombrie 2018, a examinat peste 1.100 de părinți cu copii cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani. S-a constatat că aproximativ 70 la sută dintre părinți au încercat să-i împiedice pe cei mici să se răcească, folosind strategii de folclor. De exemplu, aproximativ 52 la sută le-au spus copiilor lor să nu iasă cu părul umed, iar 48 la sută au considerat că este benefic să încurajeze copilul să rămână în interior în timpul sezonului rece.
Dar aceste strategii nu s-au dovedit a face o diferență în ceea ce privește prinderea unei răceli, potrivit cercetătorilor de la Spitalul de Copii C.S. Mott al Universității din Michigan.
Mai mult, 51 la sută dintre părinții chestionați au raportat că i-au oferit copilului lor o vitamină sau un supliment, precum vitamina C sau zinc, pentru a preveni răcelile, dar, din nou, aceste produse nu au fost dovedite cu siguranță că împiedică răcelile.
Dar veștile bune sunt că marea majoritate a părinților - 99 la sută - au mai raportat că au încurajat o igienă personală bună la copiii lor pentru a preveni răcelile. Și aceasta este o strategie care este susținută de știință.
De exemplu, 99 la sută dintre părinți au spus că și-au încurajat copiii să se spele pe mâini frecvent, 94 la sută au spus că le-au spus copiilor să nu pună mâinile în gură sau nas, iar 94 la sută au spus că și-au încurajat copiii să nu împartă mâncare sau băutură. cu alti oameni.
„Este important pentru părinți să înțeleagă care sunt strategiile de prevenire a răcelii bazate pe dovezi”, a spus dr. Gary Freed, co-director al sondajului și un medic pediatru de la Spitalul de Copii Mott, într-o declarație. „În timp ce unele metode sunt foarte eficiente în prevenirea copiilor de a face răceala, altele nu s-a dovedit a face de fapt nicio diferență”.
Cercetătorii au remarcat că vitaminele și suplimentele nu sunt reglementate modul în care sunt medicamentele și că nu trebuie să fie dovedite că funcționează pentru a putea fi vândute. "Acestea sunt produse care pot fi foarte publicitate și utilizate frecvent, dar nici unul nu s-a dovedit în mod independent să aibă vreun efect definitiv asupra prevenirii frigului", a spus Freed.
Alte strategii folclorice, cum ar fi ideea de a nu ieși afară cu părul umed, au fost probabil transmise din generație în generație fără a fi confirmate de studii științifice.
Cea mai bună strategie pentru prevenirea răcelii este ca părinții să se concentreze pe scăderea răspândirii virusurilor reci printr-o igienă bună, cum ar fi spălarea mâinilor și evitarea contactului direct cu persoanele bolnave.
