În a patra săptămână de sarcină (măsurată din prima zi a ultimei perioade), este posibil să începeți să aveți rezultate pozitive la un test de sarcină la domiciliu. Din motive de acuratețe, cel mai bine este să aștepți până la sfârșitul primei săptămâni, după o perioadă ratată pentru a face testul, potrivit Biroului de Sănătate al Sănătății și Serviciilor Umane al Departamentului pentru Sănătate al SUA.
Dacă testul revine pozitiv, felicitări! Ar trebui să vă faceți o programare pentru a vă vedea furnizorul de asistență medicală pentru a vă confirma sarcina cu un test de sânge și pentru a organiza un control prenatal. Dacă rezultatele sunt negative, faceți un alt test la cinci săptămâni, deoarece este posibil să fi luat testul prea devreme pentru ca acesta să arate un rezultat pozitiv.
Testele de sarcină la domiciliu măsoară cantitatea de gonadotropină corionică umană (hCG) din urina dvs., un hormon care este produs de placenta când o femeie este însărcinată. Hormonul începe să apară la scurt timp după ce embrionul se atașează de mucoasa uterului, iar nivelul de hCG crește rapid la sarcina timpurie.
Majoritatea practicienilor nu văd femeile însărcinate decât după opt săptămâni, de aceea trebuie să așteptați câteva săptămâni înainte de a vă vedea de fapt furnizorul de îngrijire medicală. Cu toate acestea, dacă ați avut o sarcină cu risc mare sau un istoric de probleme la naștere, ar trebui să vedeți un furnizor de servicii medicale mai devreme decât acesta.
Simptomele tale
În această fază incipientă a sarcinii, în mod obișnuit nu vor exista modificări majore în corp, deși temperatura corpului de bază - prima temperatură dimineața - va fi mai mare decât de obicei. Este posibil să întâmpinați crampe uterine ușoare. Unele femei vor observa o cantitate mică de spotting sau sângerare vaginală, cauzată de atașarea oului fertilizat la mucoasa uterină, potrivit Clinicii Mayo. Aceasta se numește sângerare de implantare, iar sângerarea sau localizarea ușoară este normală.
O femeie poate prezenta unele simptome de sarcină în acest moment, inclusiv oboseala și epuizarea, care pot fi legate de creșterea nivelului hormonului progesteron în primul trimestru, potrivit Clinicii Mayo. Creșterea nivelului de hormoni poate, de asemenea, să crească fluxul de sânge către sâni, determinându-i să se simtă tandri și dureri în timpul sarcinii timpurii. În plus, nivelurile ridicate de hormoni pot crește fluxul de sânge în regiunea pelvină, determinând necesitatea de a urina mai frecvent.
Creșterea rapidă a nivelului de estrogen poate provoca chiar un simț al mirosului. O sensibilitate crescută la mirosuri și miros ar putea contribui la greață și vărsături cunoscută sub numele de „boală dimineața”, care poate începe între a doua și a opta săptămână de sarcină. Este posibil să începeți să poftiți anumite alimente, iar alimentele pe care le-ați plăcut anterior ar putea începe să aibă un gust diferit.
Până la a patra săptămână de sarcină, o femeie poate câștiga un kilogram în greutate.
Dezvoltarea fetală
La patru săptămâni, blastocistul - un grup minuscul de celule embrionare - ar fi făcut deja călătoria din tubul uterin în uter și s-ar fi implantat în mucoasa uterină. După implanturile de ou fertilizate, unele dintre celule se vor dezvolta într-un embrion, iar alte celule vor forma placenta, ceea ce va oferi substanțe nutritive și oxigen embrionului în curs de dezvoltare. Un sac plin cu fluid înconjoară embrionul, numit sac amniotic, pentru a ajuta la amortizare și protejarea acestuia.
În prima lună de sarcină, creierul și măduva spinării încep să se formeze, potrivit Colegiului American de Obstetricieni și Ginecologi. Începe să se formeze brațele și picioarele, iar inima și plămânii încep să se dezvolte.
Dieta și stilul de viață
În acest moment și pe tot parcursul sarcinii, ar trebui să evitați alcoolul, drogurile de agrement și fumatul, substanțe care pot afecta dezvoltarea fătului. De asemenea, trebuie evitate anumite medicamente - cereți-vă furnizorului dumneavoastră de asistență medicală să se asigure că niciunul dintre medicamentele pe care le luați nu poate fi dăunător pentru făt.
Limitați consumul de cofeină la 200 de miligrame pe zi - aproximativ o cană de 12 uncii de cafea obișnuită, recomandă March of Dimes.
Cu cel puțin o lună înainte de a rămâne însărcinată, femeile ar trebui să înceapă să ia o multivitamină zilnică care conține cel puțin 400 de micrograme de acid folic, o vitamină B care este importantă pentru a ajuta la prevenirea anumitor defecte la naștere, recomandă Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi.
Atunci când o femeie știe că este însărcinată, furnizorul de îngrijiri medicale va prescrie o vitamină prenatală zilnică care are în ea 600 de micrograme de acid folic. Este greu să obțineți această cantitate de acid folic doar din alimente.
A lua acid folic înainte de a rămâne însărcinată și în timpul sarcinii timpurii poate ajuta la reducerea riscului unui copil pentru defecte de naștere ale creierului și ale coloanei vertebrale, potrivit martiei Dimes.
Pe lângă acidul folic, o vitamină prenatală va furniza și cantități suplimentare de calciu, fier și vitamina D, trei nutrienți care sunt importanți pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului. Pe lângă administrarea unei vitamine prenatale, calciul trebuie să fie obținut și din alimente, precum iaurt, lapte, brânză și unele legume verzi cu frunze. Femeile însărcinate ar trebui să includă, de asemenea, mai multe alimente bogate în fier, precum pui, carne, pește, fasole și cereale fortificate cu fier, precum și surse bune de vitamina D, precum somonul și laptele.
Puteți afla mai multe despre alimentația sănătoasă și creșterea în greutate în timpul sarcinii aici. Consultați articolele următoare pentru mai multe informații despre stilul de viață despre nevoile de somn în timpul sarcinii și sfaturi pentru exercitarea în timpul sarcinii.
Citirea ulterioară
